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50代エンジニアの逆襲

50代エンジニアの逆襲

■もっと知りたい気になる病気

■もっと知りたい気になる病気
「もっと知りたい気になる病気」では、花粉症、うつ、ストレス、アレルギー、パソコン病などの現代病を中心に気になる病気を紹介します。掲載している情報が古い場合は、ご容赦のほどお願い致します。

■居眠りと病気
仕事中や会議中に突然、居眠りをして周りを驚かせる人が増えている。ナルコレプシー(居眠り病)を疑う必要がある。

■エコノミークラス症候群
飛行機や電車、バスなどに長時間座り続けていると血行障害により呼吸困難になる症状をエコノミークラス症候群という。

■ギラン・バレー症候群
ギラン・バレー症候群は、運動神経の障害のため、手や足に突然力が入らなくなるという10万人に1人の難病。

■注意欠陥・多動性障害
注意欠陥・多動性障害とは、多動性、不注意、衝動性を症状の特徴とする発達障害もしくは行動障害。ADHDと略され、最近関心が高まっている。

■小腸疾患とカプセル内視鏡
小腸は栄養を吸収する要の場所、小腸がなくては人間は生きてはいけません。小腸疾患の治療、検査に使われて話題となっているカプセル内視鏡を紹介します。

■ステロイド薬とテラコートリル軟膏
テラコートリル軟膏は赤くなったニキビなどの炎症による腫れや赤みをおさえ、かゆみや痛みをやわらげる薬で、ステロイド外用薬としては5群「弱い」に分類されている。副作用もあり、正しい使用として注意が必要だが大人ニキビにはとても効果のある薬。

■ドライアイと高速まばたき
ドライアイは、まばたきが減少したことが原因と考えられています。高速でまばたきをすることでドライアイを防止することが出来ます。

■ランナーズハイ
ランナーズハイ(Runners High)とは、マラソンなどで長時間走り続けるとモルヒネ同様の脳内麻薬が分泌されて気分が高揚してくる作用のこと。

■ナノ絆創膏
早稲田大学と防衛医科大学が共同でラップの1000分の1と世界一薄いナノ絆創膏を開発した。実用は3年後を目指し、腸や他臓器への応用や、乳がん手術の縫合後に張り付けて傷跡が残らない活用を研究する。

■ストックホルム症候群
ストックホルム症候群とは、犯人に捕らえられている状況で犯人と一時的に時間と場所を共有することで、自己保存の心理的影響により、犯人に対して同情または依存感情を抱くことを言う。

■メニエール病とは
メニエール病とは、フランスの医師プロスペル・メニエールにより報告された内耳の病気で、難聴と耳鳴りを繰り返す。相田翔子さんが罹患していたことを語った。

■ロハス・メディカル
ロハス・メディカル(Lohas Medical)は、首都圏基幹病院に配置のフリーマガジンで、医療と健康に関する情報を発信しています。

■外反母趾 靴 整形外科
中高年女性の約半分がかかっている外反母趾の多くは、靴の履き方や選び方を治すことで歩行時の痛みが軽減する。

■自分でできる郵送検診
郵送検診は、自宅にいて検診ができる安心・便利な新サービスで、検査分析から判定、報告まで一貫して専門医療機関が責任を持って実施しています。

■妊婦向けフリーマガジン・BabyPedia
全国約2600箇所の産院で配布している妊婦向けフリーマガジン『BabyPedia(ベビペディア)』が2周年。妊娠・出産・育児に関する情報を掲載していて妊娠中の方や子育て中の方に大好評。

■療養病床の削減
「療養病床」とは、元々病状は安定しているが長期にわたって療養を必要とする慢性患者の高齢者などが入院する長期入院用のベッドのことで、急性期の患者が入院する「一般病床」とは区分される。

■殺菌水で歯周病を予防
日本人の約8000万人が罹っていると言われている歯周病で、今までは歯垢を削る治療しかなくしかも完全に除去できずに何人も歯周病と闘わなければならなかった。殺菌水、パーフェクト・ペリオは歯周病菌をほぼ完全に死滅させる。

■脳マッサージで深い休息を
インドの伝統医学、アーユルヴェーダにおける究極の「癒し」技術、シローダーラーを施術してくれる東京・銀座のヘアケアルームでは、専用薬草オイルを滴下して日頃疲れた脳をマッサージしてくれる。

■ガン探知犬
ガン探知犬とは、人間のガン(癌)を発見する犬のことで、世界中では盛んに研究が行われています。現在、ガン探知犬支援募金及び癌患者の吸(息)気の提供をお願いしています。
■セロトニン不足とうつ病
セロトニン不足が進むとうつ病になりやすくなる。脳内セロトニンの量とうつ病との関係は、うつ病で自殺した人の解剖結果から立証されている。

■キネシオテープの効果
キネシオテーピング法は、リンパ液や血液の流れを良くして人間が本来持っている自然治癒力を高めて障害を取り除く方法。スポーツ界の多くの選手に採用されている。

■マッケンジー体操で腰痛は治せる
マッケンジー体操は、ニュージーランドの理学療法士 ロビンA.マッケンジー氏により考案されたエクササイズで、従来療法で禁止されてきた腰反り体操を取り入れている。現在は、多くの整形外科や整体院で採用されているエクササイズ。

■ラクトフェリンでメタボ予防
ラクトフェリンは、人間を含む哺乳類の乳や唾液、涙、血液や牛の乳にも含まれているタンパク質です。LIONのラクトフェリンはコーティングされているので、大腸に入ってビフィズス菌に役立ちます。

■もたれてシンク腰楽
低い流し台で洗い物をしていると腰が痛くなりませんか?「もたれてシンク腰楽」は、腰の痛みを緩和してくれます。

■健康玉ねぎスープ
玉ねぎには血圧や血糖値を下げると言われているが、それらの薬効成分が多く存在するのは白い部分ではなく、外側の皮の部分。

■飲むサラダ・マテ茶
マテ茶は、南米を原産とするイェルバ・マテの葉から作られた飲料。飲むサラダと言われ、ポリフェノールを多く含み、緑黄色野菜不足の人に特にお勧め。

■薬用デンタルホワイト
薬用デンタルホワイトプロには、ポリリン酸ナトリウムという物質が入っていて歯の表面をコーティングしてくれ、いつでも歯は真っ白。茶渋や汚れが付きにくくなる。

■トクホの豆乳
不二製油の「ハイ!調製豆乳」は、9種のアミノ酸がバランス良く含まれているおいしくてカラダによい特定保健用食品。

■自分にあった枕
自分の首や体型に合っていない枕を使い続けていると首の骨が曲がり、頸部脊髄症という病気になる危険があります。放っておくと最悪、体が全く動くことが出来なくなってしまいます。

■ナノばんそうこう
ナノ絆創膏は、「ナノプラスター」といい、5年前に開発された。キトサンとアルギン酸が原料の親水性シートと、ポリ乳酸でできた疎水性シートの2種類がある。手術用の糸に使われる材料であるため、皮膚にぴったりとくっつく。

■食事の順番で病気が改善
食事の取る順序を変えるだけで、病気が良くなるということをご存知ですか?順番を「野菜」→「たんぱく質」→「炭水化物」と変更すると、血糖値の上昇が抑えられる。

■こむら返りの原因
こむら返りのこむらとは、ふくらはぎのことで、日ごろから運動不足の人が急に運動をして筋肉を収縮させて、何らかの原因で筋肉がつることを言う。




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